「最近開始在意白髮了……」

這真的是我幾乎每天都會聽到的一句話。
不論年齡或性別，白髮與落髮往往被視為許多人最早察覺到的「老化徵象」。

而接下來，大多數人採取的行動幾乎都一樣。

「總之，先染吧？」

嗯，我認為這是很自然的選擇。
白髮染或一般染髮，確實是最直觀、也最快看到效果的解決方式。

但在看過超過一萬人的頭髮與頭皮，
接觸過世界各地不同的髮質、膚質與頭皮環境之後，
我心中一直存在著一個無法消除的違和感。

那就是——
「一在意白髮就立刻染髮，真的是最好的解答嗎？」這個疑問。

⸻

白髮的本質不是「頭髮問題」，而是「頭皮狀態」

提到白髮，
「因為年紀大了」、「因為遺傳」、「已經沒辦法了」
很多人會這樣認為，但其實可以再更有系統地整理。

與白髮相關的主要因素，大致有以下三點：

• 頭皮的血液循環

• 製造黑色素細胞的運作狀態

• 頭皮的發炎與乾燥狀況

也就是說，
白髮並不是頭髮本身的問題，而是頭皮＝皮膚狀態的問題。

血液循環不良、
頭皮乾燥、
長期處於慢性發炎的狀態。

在這樣的環境下，黑色素自然無法順利生成。

反過來說，

• 血液循環良好

• 頭皮保持充分保濕

• 沒有泛紅或刺痛感的零發炎狀態

當這些條件成立時，
白髮減少，或逐漸接近原本髮色的案例，
在醫學上也已有相關報告。

⸻

即便如此，多數人仍然不選擇「根本性的照護」

那麼，為什麼大家不這麼做呢？

答案其實很簡單。

因為需要時間。
因為過於樸實。
因為無法立刻看到成果。

這不只適用於白髮，
工作、學習、健康，甚至人生本身也是如此。

即使知道只要持續努力就能改變，
人還是會不自覺地選擇「立刻能改變的方法」。

白髮染，就是最典型的例子。

• 今天染，今天就好看

• 花錢，就能立刻看到結果

• 對任何人來說都很好理解

所以，大家都會選擇它。

而這個選擇本身，並不是錯的。

⸻

但「持續染髮」所帶來的現實

這裡，是我作為專業人士，想誠實說明的部分。

多數白髮染所使用的染劑中，
都含有過氧化氫。

這些過氧化氫，

• 接觸頭皮

• 殘留在皮膚上

• 造成長期的氧化壓力

當這樣的狀態持續下去，
白髮不但不會減少，反而更容易增加。

也就是說，

這樣的矛盾情況，
我已經看過無數次。

⸻

這並不是在說「不要染髮」這種極端主張

我希望不要被誤解的是，
染髮本身並不是「壞事」。

因為白髮而不想出門見人，
情緒低落，
生活品質（QOL）下降。

這些本身就是實實在在的壓力。

所以我會建議，

• 不讓染劑直接接觸頭皮

• 透過挑染或低調染來自然融合白髮

• 避免不必要的高頻率染髮

這種「保護頭皮的染髮方式」，我反而是推薦的。

⸻

真正重要的，是「不要增加」這個觀點

老實說，
「減少白髮」或「完全恢復原本髮色」
都不是容易的事情。

但是，

• 不再增加

• 不讓狀況惡化

• 維持未來的狀態

這些，在現實中是可以做到的。

這就像醫療中的「預防」概念。

不是等生病之後再治療，
而是事先調整，避免發生。

美容，也同樣有預防美容。

⸻

預防美容，其實非常簡單

我所提倡的事情，
一點也不困難。

• 可以在洗澡時完成

• 每天花不到五分鐘

• 不需要任何特殊技巧

重點在於，

• 不讓頭皮乾燥

• 不引起發炎

• 創造血液能夠順暢流動的環境

因此，以植物萃取為基礎的護理，
以及將頭皮「洗乾淨」轉換為「好好保濕」的思維，
變得非常重要。

能否持續下去的人，
幾年後，就會產生明顯的差距。

⸻

比起流行技術，更該用長期眼光看待美容

白髮修飾
挑染
髮質改善
最新技術

當然，技術很重要。
這也是身為美容師應該學習的事情。

但只有技術，無法解決根本問題。

我真正重視的是，

不是短期的營業額，
而是長期的信任與成果。

美容師，
不是只負責染髮的人，
也不是製造流行的人。

我認為，
美容師的角色，是提供判斷軸與知識的存在。

⸻

如果現在的你，
正在為「白髮」而煩惱。

那或許正是，
開始預防美容的最佳時機。

染髮，是眾多選項之一。
但不必只有這一個選項。

希望我們能一起，
找到那個平衡點。